Deporte
Fisioterapia y readaptación para pádel en San Luis Potosí
Hombro, codo y tren inferior del jugador de pádel: tratamos y prevenimos las lesiones del gesto repetido.
La fisioterapia para pádel trata las lesiones propias del gesto repetido de golpeo y los frenazos del juego, especialmente en hombro, codo y tren inferior.
El pádel es un deporte de gestos repetidos y frenazos constantes. Esa combinación carga el hombro y el codo en el tren superior, y el tobillo y la rodilla en el inferior.
En MoveWell tratamos esas lesiones yendo al origen: no solo calmamos el dolor del codo o el hombro, sino que reentrenamos la fuerza y el gesto para que el problema no vuelva.
Lesiones más comunes
Lo que tratamos en pádel
- Epicondilitis (codo de tenista)
- Lesiones de hombro por sobreuso
- Esguinces de tobillo
- Sobrecarga lumbar
- Tendinopatía rotuliana
Nuestro enfoque
Cómo las tratamos
- 1
Tratamiento del gesto
Identificamos qué parte del golpeo o el desplazamiento te está lesionando.
- 2
Fuerza y control
Trabajo de hombro, antebrazo y tren inferior para soportar el gesto repetido.
- 3
Vuelta a la pista
Reintroducción progresiva del juego con control de la carga.
En video
Así trabajamos con atletas de pádel
Casos y procesos reales con este deporte, directo de nuestro Instagram.
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Preguntas frecuentes
Sobre lesiones en pádel
¿Cómo se trata el codo de pádel (epicondilitis)?
¿Por qué me duele el hombro jugando pádel?
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